Trainingsablauf 

Der Gymnastik folgen die Grundtechniken (Grundstellungen, Basishand- und Fußtechniken).
Dann folgen Schrittarbeit, Partnerübungen, Kombinationstechniken (Tantui),
die Formen und Anwendungen, der in den Formen erlernten Techniken, mit Partner.

Trainingszeiten und -ort

Das Training findet Dienstag und Donnerstag  jeweils von 19.30 Uhr bis 21.15 Uhr
in der Rollsporthalle der Knappenroth - Schule (Rastpfuhl) statt.